Jak se doma úspěšně učit

14.10.2020

Strávíte nad učením spoustu času, a přesto nejste spokojeni s výsledkem? Pravděpodobně se učíte špatně a je třeba něco změnit.

Základem úspěšného učení totiž není kvantita, ale kvalita. Samozřejmě musíte u učení nějaký čas strávit, důležitější je však správný přístup. Pokud nevíte, jakou chybu děláte a co byste měli změnit, nezoufejte, vše se dozvíte v tomto článku.

Vhodné prostředí

Prvním zlatým pravidlem efektivního učení je vyhovující prostředí. Než se začnete učit, vyvětrejte si, zajistěte vhodnou teplotu a dostatečné světlo v místnosti. Postarejte se, aby vás nikdo nerušil a měli jste tak na učení ticho a klid. Připravte si předem nějaké pití, kapesníky, cokoliv, co byste mohli potřebovat, ať nemusíte odbíhat. Vhodné je také zajištění čistoty, trochu si pokliďte stůl nebo místnost, kde se plánujete učit, aby vás zbytečně nic nerozptylovalo.

Plánování času

Předem si naplánujte, kdy se budete učit a přizpůsobte podle toho svůj denní rozvrh. Neodkládejte to „na potom“, protože tak se k učení dostanete až pozdě v noci, kdy už budete unavení, nesoustředění, a druhý den budete navíc nevyspalí. Zkrátka učení zahrňte mezi své každodenní činnosti tak, aby vám zbyl čas i na všechno ostatní. V žádném případě nezanedbávejte kvůli učení své koníčky a zájmy, budete pak akorát otrávení a učení vás bude štvát ještě víc.

Doba učení

Člověk se vydrží soustředit pouze cca 20 minut. Poté se začne nudit, odbíhat myšlenkami jinam, a učí se mu hůře. Proto je dobré si po této době udělat krátkou přestávku. Třeba umyjte nádobí, osprchujte se, něco snězte,... A po 5-10 minutách se můžete k učení opět vrátit.

Práce s textem

Každý se učí jinak, někomu vyhovuje učení z učebnic, jiný má raději výpisky a další potřebuje učivo slyšet. Musíte sami vypozorovat, co vám nejvíce vyhovuje a podle toho se přizpůsobit. Pokud vám stačí učebnice, učte se z učebnice. Nestačí si však text pouze přečíst, je to sice nejlepší začátek, ale potom si ho musíte ještě po kouskách celý projít, a zkrátka se učit, dokud si vše důležité nezapamatujete. Také musíte umět poznat podstatné informace od zbytečných, a učit se skutečně jen to, co budete potřebovat. Až budete vše umět, pro zopakování si celý text ještě jednou přečtěte.

Pokud vám více vyhovují výpisky, vezměte učebnici a důležité body si vypište. Pak se stačí učit stejným způsobem jako z učebnice, jen už nemusíte informace třídit na důležité a nedůležité. A v případě, že patříte mezi ty, kteří potřebují slyšet, si text zkrátka čtěte nahlas.

Nakonec se nechte od někoho vyzkoušet, abyste si vše zopakovali ještě ústně a doplnili si případné mezery. Další den si všechno ještě hezky zopakujte, tím snížíte šanci, že všechno během pár dní zapomenete.

Pokud všechny tyto postupy dodržíte, měli byste si vše zapamatovat i delší dobu, a učení tak bude skutečně efektivní.