10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
CPRESS
ISBN: 9788026432203
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav! Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických...
Individuální kalkulace pro školy a instituce.
296 Kč
* 329 Kč
-10%
- 0 - 4 ks
- 296 Kč
- 5 a více ks
- 293 Kč
* Cena stanovená dodavatelem. Nejnižší cena za posledních 30 dní 296 Kč.
K odeslání do 7 pracovních dní.
296 Kč
Více o produktu ↓
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či neodůvodněných obav! Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.
- Výrobce
- CPRESS
- Jazyk
- čeština
- Autor
- Seth J. Gillihan, PhD.
- Obsah
- brožovaná lepená
- Rok vydání
- 2020-08-25
- Počet stran
- 192
- Rozměry
- 145 x 205 mm