Karty proti úzkosti
Vše od
Lindeni
ISBN: 9788056641774
Ako zvládnuť úzkosť a skoncovať so záchvatmi paniky? Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov od obáv až po úplný záchvat paniky. Kartičky...
Chcete ušetřit? Najdete u nás i výhodné sady produktů.
Množstevní slevy pro školy i jednotlivce.
439 Kč
- 1 - 3 ks
- 439 Kč
- 4 - 20 ks
- 435 Kč
- 21 a více ks
- 430 Kč
Naše cena 439 Kč je o 20 % nižší než
doporučená cena výrobce 549 Kč.
Předpoklad doručení do 9. listopadu *
Získáte slevu navíc -2.00 %
* Termín expedice je odhadovaný a může se mírně upravit podle termínu dodání od našeho dodavatele. Pokud by došlo ke změně, vždy vás budeme včas informovat.
Nepřehlédněte od Lindeni ↓
439 Kč
Více o produktu ↓
Ako zvládnuť úzkosť a skoncovať so záchvatmi paniky? Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka obsahuje vedecky overené techniky kognitívno-behaviorálnej terapie na zvládanie nechcených pocitov od obáv až po úplný záchvat paniky. Kartičky s ich skrátenými verziami môžeš mať stále pri sebe a v prípade potreby sa na ne obrátiť. Či už ťa trápi úzkosť na pracovisku, v škole, doma, alebo na cestách, použitie týchto techník ti zlepší náladu, zvýši pozornosť a celkovú kvalitu života.
- Výrobce
- Lindeni
- Jazyk
- slovenština
- Autor
- Pooky Knightsmith
- Obsah
- brožovaná lepená
- Rok vydání
- 2026-05-01
- Počet stran
- 128
- Rozměry
- 145 x 195 mm
Zanechte své hodnocení
Budeme rádi, když se podělíte o svou zkušenost s Karty proti úzkosti a pomůžete tak ostatním zákazníkům při výběru.
